女性専用 パーソナルトレーニング

女性専用のパーソナルトレーニングジムってどこも高い!

パーソナルトレーニングがしたくて
女性専用のパーソナルジムを探したけど
そもそも数が少ない上にどこも高い(´;ω;`)ブワッ

 

しかしそこで諦めないのが私。
あれこれ調べまくって見つけたのがココでした。

 

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

女性専用のパーソナルトレーニングで安いのはココでした
オンラインダイエット「ヘクシス」

オンラインダイエット「ヘクシス」とは

え?

 

「オンラインダイエット?何それ?大丈夫なの?( ・´ω・`)」

 

もしかしたらこの言葉は
まだ聞き慣れない言葉かもしれません。

 

オンラインダイエット「ヘクシス」とは、
10年間で1万人の女性のダイエットをサポートした
LAVAビレッジ伊豆高原のダイエット王子こと、小山圭介さんによる
「オンライン」を使ったダイエットサポートプログラムです。

 

小山圭介さんってどんな人?

 

女性専用のパーソナルトレーニングで安いのはココでした

 

LAVAビレッジ伊豆高原 主宰
ホットヨガスタジオLAVAダイエットトレーナー
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認パーソナルトレーナー
日本睡眠改善協議会公認睡眠改善インストラクター
(株)チームフロー公認メンタルコーチ
Vital Architect Joint Association公認均整術
NESTA公認ゴルフコンディショニングスペシャリスト

 

主なメディア出演

 

テレビ:NTV『しゃべくり007』『PON!』『シューイチ』/ NHK『Rの法則』/ CX『ノンストップ!』など多数
雑誌・新聞:『anan』『美的』『AneCan』『FYTTE』『読売新聞』 他エクササイズ指導・監修 など多数

 

著書

 

「巻くだけバスタオル・ダイエット」(宝島社)
「美腹 巻くだけさらしダイエット」(学研)
「巻くだけで下半身スッキリ!ダイエット王子・小山圭介の大転子 美脚ベルト」(セブン&アイ出版)

 

ダイエットを成功させるカギ

 

小山さんが考える「ダイエットを成功させるカギ」は
「生活習慣」を変えること。

 

1ヶ月や2ヶ月の厳しい食事制限や、
運動によって劇的に痩せることは可能ですが
その後の「継続」という意味ではとても難しいんです・・・

 

「痩せ続ける」ということを実現させるためには
生活習慣を変えることが一番大事。

 

そして、オンラインでのサポートだけで
生活習慣を変えることができる。

 

そのことを、小山さんはナント!
過去10年間で証明し
その集大成が「ヘクシス」であると断言しています!

 

ヘクシスの魅力

 

スマホだけでダイエット!?

スマホで完結する楽しいコンテンツをこなしていくだけで
ダイエットが成功できます。

 

24時間サポート!

ダイエットトレーナーと24時間つながることができます。
ダイエットの専門家と24時間つながって、
質問やサポートを行えることが生活習慣を変えるのに、
一番の近道なんです。

 

ジムに通わなくていい!

お手軽にできます。
そして煩わしさもありません。
なによりジムに通う必要がないので、
時間を気にせず空いた時間に利用できます。

 

具体的に何をするの?

 

登録すると、まずヒアリングシートを記入します。
ダイエットの成果が出やすいように
ダイエット方法をあなた用にカスタマイズしてくれます。

 

そして、そのサポートを
スマホのアプリを使って提供してくれます。

 

ダイエットトレーナーとのやりとりも
そのアプリ内で完結していきますので
まるでSNSを使っているような感覚で
ダイエットを進められます。

Q&Aコーナー

小山さんに直接あれこれ聞いてみました(*´ω`*)

 

妊活中女性は受けても大丈夫ですか?

ダイエットをサポートしながら妊活もサポートできる自信があるし実際に4人成功させています。だから、むしろウェルカムですよ。妊活ダイエットと相性が良いんです。

 

継続期間ってどれくらいですか?もしも結果が出ない場合は?

継続期間は90日です。パーソナルトレーニングは90日で終わりますが、継続プランとして月々9800円のプランもご用意しています。ですが、私のパーソナルトレーニングを受けた97%の女性が90日以内にダイエットに成功していますので、その心配は必要ありません、必ず痩せてもらいます!

 

トレーナーとのやりとりで、専属トレーナーからの返信にかかる時間はどのくらいかかりますか?

どんなに長くても24時間以内に返信します。。ですが基本的に3時間以内に返すようにしています。遅くても10時間以内には返信しますので遠慮無く質問とかして下さいね。

 

LINEでやりとりするのですか?それともLINEのようなアプリでしょうか?

いいえ。ヘクシス専用のアプリがありますので、それを使ってサポートしていきます!

 

「無料体験」について教えて下さい

まずクレジットでお申し込みいただきます。
登録が終わると無料体験が始まります。
10日間以内でしたら無料で体験できます。
その期間内に止めますとキャンセル扱いになります。
もちろんクレジット情報も削除されますのでご安心下さい。
なお、11日目以降になりますと無料体験は終了し決済されます。

 

最近のパーソナルダイエット分野などではクレージーな

糖質制限というダイエットが流行っているような気がします。( ´・ω・)
へクシスの「生活習慣」のうちの「食事」という部分では、
どの様な、食事習慣を奨めていらっしゃるのでしょうか?
何でも食べることができるダイエットなのでしょうか?
やはり制限つきのダイエットなのでしょうか?
昔、糖質制限ダイエットをして辛くて仕方なかったのでそういう
部分を聞いてみたくなりました。よろしくお願いします。

極端な食事制限は一切ありません。日本人のカラダに合った和食のこういう物が良いという感じで教えていきます。例えば、毎日がっつりお肉を食べるのは良くありませんよね?ですから、お肉はたまににしましょうね。とか、今日の間食はクッキーにしようね。など優しく伝えています。なぜなら、本当に幸せなってほしいから。私は〜しなさい、というのは好きではありません。美味しいものも食べながら痩せていける方法がありますので、それを一緒に考えながらサポートしていきますので、安心して僕に任せて下さい!

 

以上です。う〜ん小山さん優しい( 〃▽〃)

 

これからも付いていきますのでよろしくお願いします(´,,・ω・,,`)

 

⇒⇒ オンラインダイエット「ヘクシス」

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